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看了友团一下之前的捐卵教练单子，在九州这一般是公司在移植后28天第一次行B超确定妊娠状况，如果结果不错，若何之后正常进行孕期检查就可以了，宝宝具体的尝本可以多问问医生意见，现在还激尘在孕初期，上海睡尝要照顾好自好铅橘己，祝顺利！

如何辅导我们的宝宝睡觉？试试这些技巧。怎样才能帮助宝宝入睡？试试这些门道。

宝宝小的时候，一般需要大人哄他睡觉，比如摇晃、唱歌、讲故事等。久而久之，父母觉得自己很累，却没有想过这样做。他们想清楚如何培养自己的睡眠习惯，同时又能让父母省心。

父母要让宝宝在小的时候养着睡觉成为一个好习惯。宝宝一想到睡觉就自己上床睡觉，宝宝就不哭了，让父母哄着睡觉。婴儿能独立睡觉，对成年人来说是一个美丽的意外。所以我们来看看这个话题在书中是怎么表述的。

怎么培养宝宝睡觉？

检查困倦的迹象

家长要刷新宝宝关于睡觉的想法，比如揉眼睛、打哈欠等等。这个时间反映出宝宝在想睡觉。家长可以检查宝宝一周的情况，学会控制宝宝的心理生活和休息，然后开始培养宝宝困了就自己睡觉的习惯。

2.创造一个舒适的睡眠环境。

记得给宝宝创造一个优秀的睡眠习惯。光彩要暗，窗帘要拉上。这种氛围很适合睡觉，室温要适中。另外，宝宝睡觉用的被褥要放好，防止孩子睡觉时家长呛着，房间里没有噪音，容易影响睡眠。父母应该在这些情况下振作起来。

3.建立有纪律的睡眠生活。

宝宝睡觉前，要洗脸、刷牙、喝牛奶、讲故事、换床服等。这是一个睡前仪式，当然是告诉宝宝准备睡觉。宝宝一开始可能不理解，但是久而久之就会记住，慢慢就会成为习惯。

4.而是给予适当的慰问。

原来，在宝宝睡觉的时候，父母可以轻轻抚摸宝宝，宝宝此时仍然没有上海感。所以，在这个时期，还是应该给宝宝很少的照顾。睡觉的时候可以给宝宝唱一些舒缓的小歌曲，帮助宝宝入睡，也可以抱着宝宝抱着很少的娃娃睡觉。这也是一个大概的思路。

5.不要让你的宝宝带着恐惧入睡

父母不应该在宝宝睡觉前强迫他睡觉。当然，不要吓到宝宝。这样会让宝宝形成小心思的阴影，睡觉容易做噩梦，或者半夜惊醒。