女性预防糖尿病的上海方法主要考虑为控制饮食、适当运动、代孕测量血糖等，般多病具体如下：

1.控制饮食：不要暴饮暴食，钱女限制每天进食的性样总热量，尽量减少高热量，预防高脂肪、糖尿高盐食物的上海摄入，多吃青菜蔬菜以及五谷杂粮类的代孕食物，减少吃外卖的般多病机会。

2.适当运动：运动应当在每日饭后进行，钱女运动的性样时间也不宜太长，运动强度也不宜太大，预防可以选择散步、糖尿慢跑、上海游泳等，运动可以改善胰岛素的敏感性，可以有效预防2型糖尿病。

3.测量血糖：定期测量血糖可以及时发现无症状性糖尿病，即使血糖正常，也要定期监测。

此外，如感觉皮肤异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定和仔细鉴别，尽早诊断，争得早期治疗的可贵时间。