保持大便通畅，深圳防止便秘

适量吃些含纤维素较多的助孕招蔬菜，如韭菜、孩流芹菜、程孕疮白菜、期远菠菜等，离痔以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，个妙吃好早餐，深圳有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，助孕招不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。孩流

坐浴5～8分钟

即便是程孕疮解决了便秘问题，但外痔还在。期远需要每天早晚坐浴5-8分钟，离痔使用37度的个妙温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，深圳消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

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1、妊娠，是一个复杂的生理过程，涉及夫妻双方，与生殖细胞、子宫环境、胚胎着床与发育、内分泌与免疫调节等多种因素息息相关。所以，一个宝宝有时候真的来之不易。

2、但对一部分女性来说，她们既渴望怀孕，又害怕怀孕，因为宝宝总是来了又“走”了。一次次地从希望到失望，成日活在忐忑和锥心中。对她们而言，得有多么强大，才能面对这份痛呀!

3、临床上，同一性伴侣之间连续发生2次或以上的自然流产，被称为“复发性流产”，也称“习惯性流产”，大多发生在20孕周之前。“习惯”两个字，意味着女性朋友都不是自愿去选择流产的，而是身体形成了一种自然现象，这对她们的打击无疑是巨大的。尤其是做试管的姐妹，千辛万苦熬到妊娠，却还面临胚胎停育和生化妊娠的风险。

4、怀孕不易，为何一流再流?

5、流产的病因说来复杂，往往会存在不止一种因素，也有的患者经过多方检查却仍未发现异常。总的来说，其原因主要包括以下几大类：

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6、可能与HLA类型、凝血不良、免疫功能异常或其他不明确的遗传因素有关。

7、其中，不明原因的流产基本占了50%;且妊娠不同时期的流产，其病因也会有所不同。在这种复杂的情况下，医生的临床经验、病史采集能力、综合判断能力等，就显得格外重要了。因为只有查清了病因、做出了正确判断，才能真正对症施治。

8、要做哪些检查才能明确流产原因?

9、首先要分析病史，比如流产史;月经史;感染史;内分泌异常史(生殖内分泌、甲状腺功能等);个人和家族血栓史;其他自身免疫病史;是否有先天性畸形或染色体核型异常史等。

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10、但免疫就像一张网，每次都是很多环节一起出问题，要做的检查更多更复杂。比如自身抗体、封闭抗体等，都十分重要。

11、那么，习惯性流产究竟要做多少检查?

12、目前，大部分医院其实并没有专门针对习流的科室，很多患者做遍了检查仍未找出原因，连对症治疗的机会都没有。但研究发现，60%以上的习流都与免疫因素有关。所以，如何进行细致而全面的检查、找出背后的免疫根源、在早孕乃至备孕期便开展针对性的治疗，便成了所有人关注的焦点。

13、习惯性流产究竟怎么治?

14、近年来，对反复流产的母胎免疫和凝血问题越来越关注，免疫治疗得到了广泛应用，常使用免疫球蛋白、低分子肝素、皮质激素、环孢素A等，抑制母胎之间的免疫排斥。

15、而中医则经过千百年来的智慧和经验总结，形成了中药、针灸、生活指导等方式进行整体调治的方案体系。孕前针对阴虚、阳虚、气虚、血虚等不同体质，进行益气、补肾、疏肝、活血等调理;胚胎着床之后，加以养胎方保胎;对调节免疫性不孕不育，效果也非常显著。

16、总而言之，当怀孕出现困难，当习惯性流产出现，尽早就医、对症下药，才是真理。祝大家好孕!

(责任编辑：公司医院)