尽管许多食材中叶酸含量都十分丰富，上海缩回事由于叶酸遇光就不稳定，个人容易失去活性，捐卵所以蔬果贮藏要注意避光，怀孕否则叶酸流失，周宫孕妇就很难从饮食中获得足够的上海缩回事叶酸量。

　　蔬菜贮藏2-3天后，个人叶酸量会损失50%-70%；盐水浸泡过的捐卵蔬菜，叶酸也损失很大。怀孕因此，周宫蔬果尽量买新鲜的上海缩回事，最好在当天内吃完，个人不要隔夜；如果贮藏要尽量放在无光处。捐卵

每个女人一生中最少都会孕育一次，怀孕怀孕以后我们需要每个月到医院检查，周宫做B超彩超等等，来检查腹中的胎儿是否正常健康。宫缩这两个字几乎每个孕妇都知道，正常的孕妇怀孕到12-14周后，子宫都会有无痛性并且不规律的收缩，随着孕妇怀孕周数增加，宫缩的频率也会增加。刚开始的时候是没有规律性的，强度比较弱，后面会变得有规律，强度越来越强，持续时间也越来也强。间隔时间也短一些。

那么在怀孕27周缩怎么办？在怀孕27周的时候如果有肚子发硬的感觉，考虑先兆早产，须保胎治疗。

指导意见：建议卧床休息和口服安宝抑制宫缩保胎治疗，避免奔波劳累，避免剧烈运动，避免提重物，避免性生活。

胎儿的成长不是说每天都以同样的速度在成长，而是长一阵，然后突然加速，然后可能又慢下来，然后又突然开始加速，一般成长是七天为一个周期，正常情况下不用瞎担心，反而影响自己的心情，从而影响胎儿的成长。吃什么不重要，最重要的是要有颗愉快的心。

怀孕期间宫缩太频繁了是不好的，有可能是太累了，孕妇平时不宜久坐久站，要多卧床多休息。把自己的心思放到工作，不要一天到晚担心腹中胎儿，还有就是跟情绪是有很大大关系的。不要过于紧张或是过度劳累，遇事千万要放宽心。学点其他东西，多读读书听听音乐，做做简单的运动也可以，要学会去转移自己的注意力，这样就会慢慢的改善的。