接好孕→2023年了，老婆男方江西供卵生子值得吗也该重视起来了！江西

01、供卵将身体调整至健康状态

父母的生值健康是下一代身体素质的基础。计划受孕最好在男女双方都处于体质健壮、得男精神饱满的做特准备条件下进行，男方也应尽量避免在患病期间受孕。老婆特别在传染病或性病尚未恢复的江西时候，某些疾病治疗时应用的供卵药物，可能会影响精子的生值质量。

新婚阶段，得男由于男女双方体力上都比较疲乏，做特准备接触烟酒机会较多，老婆如婚后随即受孕，江西常会影响孕妇的供卵健康和胎儿的发育。

一般认为，最好延缓到婚礼后 3～6 个月受孕比较适当。

在受孕前的准备阶段，双方都应注意加强营养，做好劳逸安排，促进身心健康，有利于良好的备孕和妊娠。

02、避免不利因素的干扰

外界环境中的某些不利因素，如烟酒、噪音、放射线、化学物质、病毒等均会危害卵子、精子的质量、妊娠的进展以及胎儿的发育等。

因此在备孕期间，应尽量避免外界环境中不利因素的影响。

03、避免烟酒危害

烟酒对生殖细胞和胚胎发育的不良影响已被广泛公认。酒精，以及烟草中含有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等多种有毒物质，男性吸烟会影响精子质量。

因此，在备孕中必须戒除烟酒。

04、避免某些理化刺激

在工作或生活的周围环境中，某些理化因素会影响受孕的质量。

如高温环境可使男性精子减少，活力降低，畸形增多；放射线的照射，会引起染色体畸变或基因突变，导致胎儿畸形。应当在备孕中尽可能避免接触以上理化刺激。

05、勿用某些药物

备孕期间服用药物需谨慎，在就医时，提前告知医生备孕情况，以避免服用可能影响受孕或胎儿健康的药物。

当然，如果身体有不适，已经在服用药物，也要咨询医生是否影响备孕，以提前采取应对措施。

06、注意社会心理影响

工作学习上的紧张、经济上的拮据、家务安排上的困难，尤其是夫妻感情的矛盾、对生育意愿的分歧等社会心理因素，都会影响计划受孕的质量。

理想的计划受孕，必须具备良好的身心健康状态、融洽的夫妻感情、和谐的两性关系、安全舒适的周围环境以及宽松稳定的经济条件。

备孕期的饮食并不特殊，只要热量合理、营养均衡就行，也不需要特意去「忌口」。不过，也有一些小技巧让精子更健康。

1. 研究证实，缺乏营养会使精子的数量和质量受到影响，比如缺乏叶酸的男人，精子的数量会减少，因此可以适当补充叶酸。

2. 短期缺锌可以减少精液量和睾酮水平，而且缺锌还影响身体对叶酸的吸收和代谢。吃肉类、海产品、全谷类食物可以保证每天的锌摄取量，多种复合维生素也含有锌。

3. 维生素 C 和维生素 E，可以促进精子的活性。可以通过健康的饮食来补充，比如多摄入水果、蔬菜。

祝大家好孕！！

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