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若通过以上检查，夫妻双方身体处于健康状态，可调整饮食结构，多摄入富含营养的食物，增强身体营养元素，同时配合适当的运动，可提高自身的代谢能力，加快自身热量和脂肪的消耗，来清除体内的垃圾；此外女性需要口服叶酸，来降低新生儿神经管缺陷的发生几率，还要避免接触放射线以及有害的气体和物质，放松心态，避免过于紧张、焦虑。