1. 精子质量最高的找上坐月直流时间点

对于这一个时间点，主要有两个标准。海代

其一是孕妈男性处于最佳的生育年龄。

其二是找上坐月直流男性的身体健康状况处于最佳的状态。

相对于女性，海代男性的孕妈发育时间比较晚，精子的找上坐月直流质量最高的时间是30岁到35岁之间。而25岁到30岁这个年龄段精子的海代质量相对来说也是很高的，但是孕妈不宜更早了。

为了使男性身体处于最佳状态，找上坐月直流要求男性提前备孕，海代戒烟戒酒坚持锻炼，孕妈不吃有害于健康的找上坐月直流食物，并且还要有一个良好的海代作息习惯。

2. 卵子质量最高的孕妈时间点

对于这个时间点，可以参照男性的要求，同样是两点。只是不同的是，女性的卵子质量最高的年龄在23岁到30岁之间，这个年龄段的女性，也是最容易受孕的。

女性身体状态调整到最佳，也可以参照男性的那几点要求。只是女性要更加严格，饮食营养方面尤其要注意，还要特别注意保暖，尤其是生理期更加不能受寒。在停止避孕的前3个月，还需要补充叶酸。

3. 夫妻感情融洽身心放松的时间点

身体方面处于最佳时机以后，情感和情绪方面也是不可忽略的。夫妻的感情融洽，同房时身心放松愉悦，这个时候同房怀孕的可能性会更高。而且，这种环境中的女性更幸福，胎儿也会发育得更好。孩子出生以后，在有爱的环境中长大，也最幸福最有福气。

坐月子可以出现流血的现象，但是并不是一直流血。产后随着子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜组织经阴道排出，一般就称为恶露。

恶露有血腥味，但是一般没有臭味，并且恶露的颜色和内容物会随着产后的时间变化而变化，坐月子期间血性恶露持续的时间大概是一周左右，一周以后一般会变成浆液性的恶露，这种情况大概会持续十天左右，有血的颜色的恶露持续的时间大概是42天以内。坐月子不是一直流血的，如果出现一直流血的情况，可能是子宫恢复不太好，需要到医院做彩超看子宫的恢复情况，同时可以用一些中成药来帮助瘀血的排出以及子宫的修复。比较常用的中成药有生化颗粒或者是益母草颗粒，如果超声检查提示宫腔内有异常的光团，需要在医生的指导下进行治疗，必要的时候可能需要行清宫术。在坐月子期间要多吃一些高蛋白、高营养的食物，有助于身体的康复，同时月子期间要适当的下床活动，以帮助瘀血的排出。

(责任编辑：正规助孕机构)