为了避免嵌合体的上海生儿形成，应该采取以下措施：

尽可能提高胚胎培养的代孕质量，减少胚胎发育异常的费用风险；进行胚胎染色体筛查，排除染色体异常的孕妇鸭舌胚胎；在移植前对胚胎进行细胞质检查，避免不同胚胎细胞的可吃混合；在移植时仔细选择胚胎，避免不同胚胎的上海生儿混合。

孕妇可以吃鸭舌，代孕鸭舌含有较高的费用营养物质，并不会导致胎儿和自身的孕妇鸭舌健康造成影响。

鸭舌里面含有丰富的可吃蛋白质和矿物质以及微量元素，其中还含有钙、上海生儿铁、代孕磷，费用摄入以后有利于辅助提高身体的孕妇鸭舌免疫力和抵抗力，还有利于胎儿营养吸收和成长，可吃可以防止出现营养缺失和避免出现胎儿生长发育缓慢的不良反应，其中含有的胆固醇和脂肪相对于较低，不会导致孕妇出现严重的肥胖或是引起胆固醇偏高等严重的后果，怀孕期间通常可以适量的吃，避免一次性过多的摄入，以免引起消化不良的不良反应，不利于自身肠胃健康。

怀孕期间要避免身体过度劳累和长时间的熬夜，定期的产检，有利于了解胎儿的健康发育状况，避免过多摄入含胆固醇和热量较高的食物，饭后可以通过慢走或者散步的方式适量的活动身体，可以防止体内脂肪和热量堆积。