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做眼保健操，代孕眼保健操是孩海一种对眼睛就很好保护作用的方式，之前在上学的百合时候我们就会经常做，按摩的上海生时候有助于眼睛周围的血液循环，进而可以缓解眼疲劳的代孕症状。

饮食调理，孩海多吃一些富含维生素，百合以及能够有明目功效的上海生食物，能够维持眼部健康，代孕进而对改善眼睛疲劳有一定的孩海效果。

海百合是不能吃的，海百合是生活在海洋中的无脊椎动物，它的触手含有大量的神经毒素，能起到麻醉作用，目前尚没有作为食物食用。

海百合虽然不能作为食物使用，但它有一定的药用价值，可以作为中药使用。中医认为海百合味咸、性寒，具有凉血解毒、软坚散结、定惊止痛的功效，可以用于治疗热毒痈疮、红肿疼痛、惊悸不安等病症。

海百合一般药用的话，需要用干品，可以在阴凉通风处阴干，也可以在烤箱中低温烤干，但为了防止药效减少，最好阴干使用。