卵巢衰退是南京不可避免的，这是宝宝大自然的规律。但是代孕调养如果是育龄期，就出现抗缪勒管激素偏低的南京现象，说明容易发生卵巢早衰，宝宝或者其他的代孕调养情况。患者应该注意寻找原因，南京了解是宝宝什么原因导致的卵巢功能的减退，有没有服用有害得药物或者受到辐射等等。代孕调养

规律作息

每天养成规律进行作息，南京长期睡眠不足或睡眠不佳，宝宝都会加速卵巢功能的代孕调养减退，建议女性每晚11点之前就要进入睡眠状态，南京避免过度劳累。宝宝如果情况稳定，代孕调养适当参加有氧运动，也会对卵巢有一定帮助。

多吃维生素较高的水果

amh值低可以多吃含有维生素较高的水果，比如苹果、香蕉、橘子、火龙果，这些水果里面含有大量的维生素c成分，能够补充身体所需营养，也能提高卵巢功能。

药物辅助

可以服用雌、孕激素类的药物，进行周期性的治疗，促使卵巢能够正常排卵。注意保持心情放松，不要过于紧张及焦虑。

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