不少父母都担心北京可靠助孕缺钙、北京长不高，可靠盲目地给孩子服用各种补钙产品。助孕事实上，何补摄取太多钙质可能影响铁质吸收，北京反而影响发育。可靠

　　宝宝各阶段补钙量

　　对以奶为主食的助孕0-6个月的婴儿，除了奶中摄入的何补一定量的钙外，还需另加钙剂来补充宝宝一天所需要的北京钙，建议每天额外补充200毫克。可靠

　　7~12个月的助孕婴儿不但从奶中，而且已经从添加的何补辅食中摄入了一部分钙，但此阶段婴儿生长发育特别快，北京对钙的可靠需要量也增加了，故仍需要继续补充钙剂，助孕建议每天额外补充300毫克。妈妈们在给孩子补钙时要看清剂量，合理补充。

　　那么，每天什么时候给宝宝服用钙片最好呢？

　　宝宝补钙的最佳时间

　　蔬菜中的草酸容易与钙元素结合而影响钙剂的吸收。为防止草酸对钙的影响，补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，进行去草酸处理。同时，应注意不要在吃饭时补充钙制品，这样会影响钙的吸收。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上，最好是进餐前1小时进行。睡眠期间是骨骼对钙吸收力最强的时候，因此睡前最应补钙。

　　宝宝补钙要讲究方法，只有这样才能让孩子充分吸收钙物质哦。