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1、风险试管婴儿需要通过促排卵治疗、年生取卵取精、什优体外受精、天津胎胚胎移植、找代准黄体支持和妊娠确定等过程，怀有惠标其中每一步都要经过严格的操作，准妈妈们不仅要承受身体上的痛苦，还要承受心理上的压力，很容易产生以下这五种不良情绪。

2、表现为承受能力弱，谨小慎微、多愁善感，行为畏缩、瞻前顾后，常产生猜疑心理等等，在这样自怨自艾的心态下，往往将给自己加上沉重的精神枷锁，看自己很没用，看别人也不顺眼。从自我怀疑、自我否定开始，向自我消沉发展，陷入悲观消极的恶性循环。

3、首先不要逃避，要敢于直面自己的不足，不管是身体上的、心理上的，才能有战胜它们的勇气与决心。

4、其次，要学会摆脱负能量。可能每个人情况不一样，适合方式也不相同。

5、但关键都在于如何找到排解的方法，将注意力从备孕、试管这一件事情上分散开去。

6、有人说试管比高考还难，高考有个标准答案，有个考试日期，也有个揭榜时间。而试管却不一样，就像是升级打怪，一级级地升，一关关地过，却往往不知道哪里有点疏忽，就如同没有存档保存，一夜便回到起点。

7、医生、家人总会说：“别想那么多，放轻松。”但只有身在其中，亲身体会，才知道这有多不容易。

8、学着尽量让自己“笨”一点，就把试管当成是生活中一件必须要去做的事，做不成，再来呗！

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9、咨询医生，作为病患，我们可能有各种不确定的问题，这就需要专业的医生来为我们解决，打消我们的疑虑，给出我们专业性的建议。

10、之前说过，做试管也许还是“笨”点好。但指的是心态上要放平，心理上要放松，然而，并不是指真的笨到啥都不去记、不用管。

11、在试管群里，往往会听到有人忘记医嘱的用药事宜；甚至还有人打针打错部位，该冷藏的针没有冷藏而失去效果。这样“糊里糊涂”的毛病，很可能将直接影响成功与否，甚至对身体也可能产生副作用。