1、卵试不要吸烟，司期孕前3~6月戒烟
吸烟关于人类的间准件事损害，咱们所有人都知道。爸爸关于备孕的情千男性来说，这种损害更是天津丧命的。因为烟雾中的大供尼古丁、一氧化碳、卵试镉、司期铅等有毒物质，间准件事易损害睾丸中的爸爸生精细胞，形成男性精子削减，情千精子生机下降。天津
研讨发现，男性若是每天吸烟高于20支，那么其精子成活率均低于50%，并且男人每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天变形儿的出生率成正比。因为精子的存活时刻长达2个月，所以，准爸爸至少需求提早3个月开端戒酒。
2、不要乱用药物
现在，临床上期望证明，不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使变形精子的数目很多添加。因而，准爸爸假如期望进入备孕状况，就一定要慎重药物，尽量经过专科医生进行就诊，避免精子受到影响。
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