1、病人中医是适当门复杂而神奇的医学，很多时候西医做不到的按摩中医却能够有很好的疗效。比如半月板损伤，病人就可以通过按摩的适当手法来治疗。那么，按摩要如何操作呢？松筋理顺 患者处于仰卧位，病人按摩膝关节周围软组织，适当从膝盖上方慢慢往下按摩~分钟，按摩按摩过程中重点按揉鹤顶穴、病人梁丘穴、适当血海穴、按摩伏免穴。病人鹤顶穴：屈膝，适当能底的按摩中点上方凹陷处，左齐各穴。粱丘穴：屈膝，当韶前上棘与钱底外侧端的连线上，髌底上寸，左右各穴。血海穴：在大胆内侧，骸底内侧端上寸，左右各穴。伏兔穴；当骸前上棘与骸底外侧端的连线上，髌底上寸，左右各穴。 按揉髌骨 患者平躺，将手覆盖在膝盖上，使用拇指轻轻按揉髌骨及其周围~分钟。注意按揉时的力度，如果患者感到分疼痛，就应减小用力。 按揉膝关节 患者平躺，患腿屈膝，治疗者两手相对，按揉活动膝关节，要求力度适中，按揉~分钟，力度以患者舒适为主。 扩膝活动 患者仰卧，治疗者只手扶住膝关节，另只手握住脚踝，将膝关节尽量屈曲，然后再直接甚至膝关节，重复~次。
1、美容养颜是现代女士的追求，谁能不想容颜不老呢，哪怕是延迟衰老也是好的。市面上有很多的美容产品都挑花了眼，那么我们该用什么方法才能既美容又没有副作用，还能够有个完美的享受呢?这种方法只有按摩美容才能够达到。起去看看如何按摩美容的吧!美容养颜秘方 按摩美容功效大额头额头横纹，很多人都为肌肤的皱纹问题而烦恼，可用除拇指外的个手指，轻轻向上按摩额头部位。把除拇指外的个手指放在额头中央。由中央向两侧，提升额头肌肤的同时画波浪线，手指向下时要减小力道。最后在太阳穴处轻轻按压。眼睛周眉间的竖问纹 眼角的小皱纹眼睛周的皮肤比其他部位要薄的多，是易产生皱纹的部位。用力揉擦反而易产生皱纹，应小心的呵护。把中指和食指夹住眉毛，放在眉心部位，由眼角向眼尾方向向上按摩，因中指处在眼球上方，要注意力道，不要用力过大。用中指和食指在眼睛周围画圆按摩，注意舒展眼角的小皱纹。鼻--黑头和干燥问题鼻头毛孔明显有黑头，可通过按摩促进新陈代谢，排出污垢。拇指置于下颚的下部，中指由鼻翼两侧向鼻尖方向按摩。最后按压丝竹穴。用只手按住额头，舒展由额头到鼻部的皮肤，用中指和无名指交替按压鼻。脸颊消除浮肿，还肌肤以紧至和光泽要恢复脸颊的紧至和光泽，细心的按摩可以实现。取足够的按摩膏，轻轻的按摩脸颊。用除拇指之外的指，在脸颊处画大圆按摩。手指向下运动时要减轻力道。为了提升皮肤，由下而上画波浪线按摩。最后按压太阳穴的穴位。嘴角周--笑纹谈话时，微笑时，嘴角的肌肉都处于运动状态。和眼角样，嘴角也是皮肤比较薄，易产生皱纹的部位，需要特别的护理。用中指和无名指使嘴角微微向上的按摩。把食指放在鼻子下方，中指和无名指放在嘴角下方，根手指夹住嘴角，使之微微向上的按摩。嘴下颚--清洁由下巴到脖颈的部位由下颚到颈部是肌肤容易松弛的部位，继面部的按摩之后，继续按摩下颚，颈部，直至胸部两手同时用指尖，由下颚下方向耳朵下方轻轻的向上按摩。可以防止皱纹和双下巴的产生。两手的手指放在下颚的下部，沿颈部的纹理，由颈部按摩至胸部。按摩种类法式按摩法式按摩以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌肉纤维走行方向，淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，它运用推、压、捏、拿、揉、搓、提、抹等手法，进行全身性的按摩，令全身每个部位得到舒缓放松。法式按摩的功效，不仅能放松精神和肉体，能加强系统功能，促进血液循环，它最突出的功效就是能滋润肌肤和排除毒素。日式按摩以指压法为主要特色，指压是用手指(手指的指腹着力)或手掌的压力，调整人体的阴阳平衡。“指压这个名词是由日本的“手指和“压力个词衍生而成。日本传统的指压法源于中国古代针灸术，它较多地应用了中医学的针灸穴位，更接近于中医学的经络学说，比如说指压点就是类似的穴位。日式按摩很讲究作用于真皮、表皮、皮下组织的力道，手法细腻，节奏感强，不注重摆动类的手法，而是注重按压类和摩擦类手法的应用，特别是按压类手法，手法定要有劲才能促进静脉循环及筋肉强健，消除疲劳，增加肌肉弹性。按摩过程中要均匀缓慢地增加力度，不能激烈快速地加力，按压力量应介于使人感觉到快感和微痛之间。结语：美容养颜是每个女性生的追求，美丽也是女人特有的权利，所以为了维护这项权利，就的付出相应的措施，按摩美容只是美容方法中的项，你也可以寻找些天然美肌产品，结合到起。小编相信这样会有双重效果的!
按摩手术手部按摩疗法的基本手法大概有按、揉、点、捻、掐、推、擦、摇转、拔、摩等种，每种方法都有适用的部位和注意事项，按摩时要多加留意。手诊理论的发展中医学理论的不断发展和完善，为手诊奠定了发展的理论基础。可以说没有中医的经络学说，就没有全息；没有中医的脏象学说，就无法断言手掌中某区某段属于某脏腑；没有中医的望诊学说，就无法规范手诊的基础诊断原则和方法，更何况中医的望色，更是手诊中密不可分的理论指导性原则。基本方法简介按法定义：用拇指指尖或指腹（肚）垂直平压穴位、反应区、反应点。适用：手部大、小鱼际等较平的穴区。此法常与揉法配合使用，可用来预防及治疗各种慢性疾病和慢性疼痛。注意：着力部位要紧贴手部表面，移动范围不宜过大，用力力度要逐渐加重，缓慢而持续，不要使用爆发力，按压频率和力度都要均匀。揉法定义：把手指螺纹面按在手部穴区上，放松腕部，以肘部为支点，前臂摆动，带动腕部和掌指做轻柔缓和的旋转性揉动，将力通过手指传达各部位。较常用的是中指揉和拇指揉。适用：起到调节补益的作用，适宜在表浅或开阔的穴位上进行。常用来治疗慢性疾病、虚证、劳损。注意：压力宜轻柔，动作要协调有节奏，持续时间最好长些。点法定义：用拇指指端、中指顶端、小指外侧尖端、无名指顶端、指尖关节等部位，点压手部穴位。适用：般用于骨缝处的穴区。多用于急证、痛证等治疗。注意：点法接触面积小，力度强，刺激性大。操作时要求准确有力，不要滑动。捻法定义：用拇指、食指螺旋纹面夹持定部位，用单指或两指相对做搓揉动作。此法有活血通络、止痛的作用。适用：每指关节。多用于慢性病症、局部不适及保健等。注意：捻法的要求较多，既强调频率和作用部位，又要重而不滞，轻而不浮。掐法定义：以手指顶端甲缘对手部穴位区施以重刺激，般多用拇指顶端及桡侧甲缘施力，或以拇指与其余各指顶端甲缘相对夹持穴区来施力。适用：常用于掌指关节结合部及掌骨间缝部位的操作。用于治疗痛证、癫狂发作、急症、神经衰弱等。注意：掐法属强刺激手法，掐时要慢慢用力，到引起强烈反应时停止。运用此法时，切不可滑动，否则很容易损伤皮肤。为避免掐破皮肤，可在重掐部位覆盖层薄布。推法定义：用指掌、单指、多指及掌根、大小鱼际侧，着力于手部的定穴位及反应点，单向直线移动。适用：手部纵向长线进行。推法操作段时间后般配合使用擦法。推法可用于治疗慢性病、劳损性疼痛、酸痛、虚寒及保健等。注意：操作时，要求指掌紧贴体表稳妥用力，速度缓慢均匀。为使力度调控自如，般是沿手部骨骼走向进行操作。擦法定义：用单指、手掌、大小鱼际或掌根部附着于手的定部位，紧贴皮肤进行往复快速直线运动。适用：手掌、手指部顺骨骼走向，特别是手掌心部。适用于慢性疾病、虚寒证、精神性疾病等，也可用来强身健体。注意：要求腕关节要自然伸直，前臂与手保持水平，指端可微微下按。此法的着力定要轻而不浮，节奏迅速。摩法定义：把手掌面或食指、中指、无名指螺纹面附于手部定部位上，用腕关节连同臂部摆动在掌部穴区上做顺时针或逆时针的循环擦动。适用：手部相对开阔的部位。常用来治疗老年疾病、慢性疾病、虚证、寒证等。注意：要求频率要快，动作轻柔，速度均匀协调，不应重滞不匀，否则不能达到理想疗效。手部按摩的注意事项初次按揉后如果局部出现微痛、酸、胀等感觉，这是因为指力过大，应该减轻力度。按摩过程中要自然呼吸，不要屏息。由于手部穴位比较小，按摩过程中可以适当采用些小工具，如火柴棒、棉签、圆珠笔、钢笔等进行穴位按压。暴饮暴食及洗澡后小时内不宜按摩。如有侵权，请联系删除。
盆腔炎是种盆腔内脏器官的炎症，主要包括子宫、输卵管和卵巢。按摩可以帮助缓解盆腔炎的症状，但应在医生的指导下进行，以避免加重病情或引起其他问题。以下是种常用的按摩方法，但使用前请务必咨询专业医生的建议并注意个人情况： 确保洗手和卫生环境清洁。 可以选择平躺或坐姿，放松身体。 用温热的毛巾热敷盆腔区域数分钟，来促进血液循环和放松肌肉。 在腹部中线附近轻轻按压，沿着骨盆的两侧向外轻柔揉动，然后再沿着骨盆的上缘回到中线，重复几次。 沿着骨盆的两侧，用手指轻轻按摩腹股沟区域，以促进淋巴排毒。 不要用力按摩或揉动盆腔区域，以免引起更多不适。需要特别注意的是，按摩只能作为辅助疗法，并不能替代有效的医学治疗。因此，在进行按摩之前，务必先咨询专业医生的指导，并接受相关治疗方案。 同时，如果按摩过程中感觉不适，应立即停止按摩并告知医生。
对于腱鞘炎的治疗，除了采取常见的封闭针治疗外，我们还可以采取按摩的方式予以缓解治疗，下面就来看看腱鞘炎的按摩手法。肱头肌长头腱鞘炎按摩法 操作：先用手触摸到压痛点，并细辛触摸到结节间沟部位，有时触及索状物，沿其肌腱顺向左右轻轻分拨理顺，从上而下反复-次，此时患者感觉剧本轻松且患者肩部活动范围可增大即可。治疗目的：通经活络，松解粘连，适用于肱头肌长头腱鞘炎患者。注意：在施手法时，力量不宜太猛，以免使剧本毛细血管破裂，出血机化、加重腱鞘管腔狭窄。 拿揉上臂疗法 患者取坐位，施术者坐在患侧，用轻柔的拿肉发从肩部开始拿肉上臂，往返操作约分钟。施术者拇指与其余指对合呈钳形，施以夹力，以掌指关节的屈伸运动所产生的力，自上而下往返捏拿患部，力量从小到大。治疗目的：此方法适用于上臂及肩部出现的腱鞘炎。 环揉肩关节疗法 患者取坐位，施术者站于患侧，两手分别治愈肩前和肩后，同时相对稍用力夹住肩部后，两手交替逆时针环揉肩关节，至局部人头为度，施术者两手需吸定于治疗部位，力度以患者觉得舒适为宜。治疗目的：此方法对于治疗肩关节腱鞘炎有定的作用。 腕关节腱鞘炎按摩法 患者直坐，施术者以两手拇指对置肘部桡侧曲池穴位，自上向下推动经络至阳溪穴-分钟。患者直坐，施术者以拇指、食指分别置于前臂屈侧内关穴剂伸侧处关穴，起合按-分钟。患者直坐，施术者以手拇指、食指夹第掌骨，另手拇指剂食指夹持拇指近关节，用中指抵住患者第掌故远端掌侧，用力屈曲掌指关节，病以该中指用力向尺侧推挤其腱鞘的狭窄部位-分钟患者直坐，施术者以两手拇指、食指掐定患者手指，逐指掐揉指端-分钟。患者直坐，施术者以首拇指置肘部小海穴处，其余指置曲池穴按压，再以手握住患者手指后压掌，使腕部背屈数次后，继以背伸，反复操作-分钟。治疗目的：此方法可以通经活络，适用于腕关节腱鞘炎的患者。 屈指肌腱狭窄性腱鞘炎按摩法 患者呈作为，指柔整个患指，对痛处着重用力捻搓整个患指，反复-分钟。施术者手牵引患指指尖，另手用拇指对隆起的结节处点揉和弹拨。施术者手握住腕部，另手捏拿患指病做推挤和拔伸动作。抖动患指次。治疗目的：此方法能够通经活血，适用于屈指肌腱狭窄性腱鞘炎的患者。
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